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孕吐期间的膳食安排

　　半数以上的孕妇，自妊娠5-6周(一般在停经40天后)开始有恶心、呕吐、厌食、偏食等症状。轻度的“孕吐”症状被认为是正常的生理现象。这段时间孕妇往往不思饮食，又因害怕呕吐不敢进食，食欲日渐减退，还常常伴有胸胁涨满、唇红、口干和有舌燥的感觉。 　　这个时期的膳食原则是清淡、少油腻、易消化，如烤面包、烤馒头干等食品。每...
营养饮食 2009-11-10 258