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如何克服分娩前的恐惧

一、分娩前多与医生交流，确定分娩方式，并根据情况让医生指导分娩应做的准备，如进行呼吸练习等。 二、让产妇明白，女人生孩子是正常的繁衍后代的生理活动，是人类的自然本能。 三、分娩固然痛苦但没有什么可怕，做好身心准备有助于忍受疼痛。 四、分娩时对待疼痛要有积极的心态，不必害怕、焦虑，可进行自我暗示和自我安慰，当疼痛时要想...
分娩准备 261