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标签：你俏

塑臀运动　还你俏臀

　　一般传统观念认为，女性生产完得坐月子，而最好的方式就是躺着不动，所以刚生产完的妈妈，想运动都很难。但妈妈要小心，当你愈发松散，想回复窈窕身材，可就愈不容易了。那么究竟生产完后何时开始进行塑臀较为妥当、成效较佳呢？ 　　产后塑臀，得掌握好时机——从第1天开始进行。 　　做产后运动有什么好处？大体上来说，产后做运动有...
产后恢复与疾病 2009-11-06 253