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夏季食欲差药膳伺候准妈妈

夏季食欲差药膳伺候准妈妈 　　□河南省中医院赵焕东李希民 　　夏季炎热，一些准妈妈食欲降低到极点。怎么办呢？不妨试试以下的食疗药膳。 　　百合绿豆粥配方：百合20克，绿豆30克，大米150克，冰糖适量。 　　制法：大米、百合、绿豆放入锅内，加水1000毫升同煮粥，食用时加适量冰糖。 　　用法：每日1次，当早餐食用。 ...
孕期饮食 2009-11-10 266