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标签：们问

产后坐月子的饮食秘笈

总是有妈妈们问，产后坐月子吃什么食物好？好不容易生下了宝宝，不少新妈妈开始胃口大开，家人当然也是千方百计送上好吃的。那么在饮食上应该怎样补最好呢？ 小编告诉各位产后妈妈，以下这十二种吃法是专门针对产妇而设计的营养餐，妈妈们可以根据自己的喜好而选择。 　　1.猪肝适合在早上、中午食用。 　　2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的...
产后饮食 2010-05-14 288