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标签：人教

外国人教你 下奶妙方法

　　每位乳母经常会有这样的时候：奶水不够孩子吃。此刻，不用慌，有以下办法供你选择： 　　首先，生活要有规律，饮食要合理。必须吃含足够蛋白质的食物：牛奶、奶制品、肉类、鱼类以及蔬菜、水果和奖果。如果在奶前10--15分钟，能喝一杯加奶的茶水、酸奶、糖渍果品或蔷薇花，奶水就会增多。 　　其次，也可以服用催奶的特效药。使...
母乳喂养 2009-11-09 257