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标签：五养

准妈妈做好五养胎儿更健康

　　准备怀孕，女性要注重保养，才能生出健康可爱聪明的宝宝。 　　1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。 　　2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康...
孕期保健 2009-11-10 269