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标签：之品

萝卜羊肉煲－孕前食谱

　　羊肉为大热之品，适合患高血压的育龄妇女少食。萝卜羊肉煲是孕前的一款好食谱。 　　萝卜羊肉煲－孕前食谱　　材料：羊腿肉500克，白萝卜半个　　调味料：红枣数个，大蒜2粒，生菜、盐适量　　做法：　　1.羊肉、白萝卜洗净切成大块，生菜洗净待用。　　2.将羊肉、白萝卜块、红枣同煮15分钟取出。　　3.将大蒜剁碎用少许植物...
营养保健 2009-11-09 269