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让新妈妈拥有更好的睡眠

　　Tip：由于一般的燕麦片比较硬，煮起来费时间，建议使用快餐中的燕麦片。 　　葱枣汤 　　材料：大红枣20g，葱白7根 　　做法： 　　1.将红枣洗净，用水泡5天，将葱白洗净备用。 　　2.将红枣放入锅内，加水适量，用大火煮沸，约20分钟。 　　3.再加葱白，继续用文火煎10分钟。服用时吃枣喝汤。 　　功效：红枣富...
分娩保健 2009-11-09 281