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产后便秘多摄入果蔬、汤水

　　137××××5127的读者：产后便秘怎么治？ 　　河南省中医院肛肠科主任医师席作武： 　　产后便秘是一种常见现象，不必担心，日常生活中多注意饮食，就能改善便秘问题。 　　具体办法有： 　　第一，多吃蔬菜和水果，但切忌吃过冷过凉食物，特别不能直接吃刚从冰箱里拿出的水果，吃前需用温水浸泡。 　　第二，多喝汤。产妇应...
分娩营养 2009-11-09 270