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2007改变你生活的50种方式
身体是本钱 1、开心一点更长寿 众所周知,快乐的人更加长寿。心理学家的最新研究则表明,快乐并不是与生俱来的,快乐是一门可以学习得到的技巧。2006年,哈佛大学的本·沙哈尔开设了“如何获得快乐”的课程,成为该校最受欢迎的课程。 究竟怎样才能快乐?本·沙哈尔提出了“六点秘诀”: 第一,拥抱失败和挫折。...
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2009-11-09
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