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妊娠13-28周补营养最佳时期

　　●妊娠13〜28周，补充营养的最佳时期　　妊娠中期，孕妈妈开始较大量地储存蛋白质、脂肪、钙等营养素，为分娩时消耗所需和泌乳作物质上的准备。本期孕妇的增重可达5〜6千克，因此，妊娠中期孕妇对热能和各种营养素的需要应有明显增加。　　这一时期孕妇妊娠反应基本消失，胃口大增，因此食物的品种...

孕期饮食 2009-11-10 261