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标签：13-16周

孕中期(13—24周)安胎指导

　　第13－16周安胎指导 　　可以做：好好控制你的体重 　　孕期中懂得控制体重，对你与胎儿的健康都有很大的帮助，同时又能达到产后体形回复的终极目标。孕妈妈在怀孕期间增加的体重个别差异大。不过，如果是想让产后能瞬间恢复身形，而在怀孕时刻意节食，就非明智之举了。 　　怀孕期间体重增加包括胎盘、羊水、胎儿重量，还有妈妈本...
孕期保健 2009-11-10 275