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标签：112月

天热让孩子练练“水中操”

　　适于1—12月的孩子　　运动方式：　　给孩子带上游泳圈后，轻轻放在水池中。父母双手握着孩子的上臂，按节拍前后摆动其上臂，小角度的做圆周外展。　　目的：　　锻炼孩子上臂关节。　　注意事项：　　拉孩子上臂做圆周外展时角度不要过大，30度即可。　　运动量：　　8-10次，做两组　　适于1岁孩...

亲子教育 2008-07-29 264