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标签：黄花鱼

孕妇食谱之金针黄花鱼

孕妇食谱之金针黄花鱼 材料：黄花鱼1条（400克），肉丝30克，黄花菜（金针）50克 调味料：蒜蓉、姜丝、盐、料酒各5克，味精3克，白糖2克，葱丝、酱油、水淀粉各10克，胡椒粉1克，香油5克 做法： 1.黄花菜用清水浸发，剪去根。将黄花鱼宰好、洗净，抹干表面水分，再抹上少许盐。 2.烧热炒锅，放油，再放进黄花鱼，用中...
怀孕食谱 266