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标签：鹅肉

烧鹅肉-孕前营养食谱

　　鹅肉含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和氨基酸。鹅肉中脂肪含量较低，且多为有益健康的不饱和脂肪酸。孕前准妈妈吃鹅肉具有补阴益气、暖胃开津的功效。 烧鹅肉-孕前营养食谱　　材料:带骨鹅肉300克、笋片100克　　调料:酱油、料酒、盐、葱段、姜丝各适量　　做法:　　1.将带骨鹅肉洗净、切块。　　2.锅中热油爆香姜丝和葱...
营养保健 2009-11-09 273