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标签：鸡柳

鸡柳奶酪汉堡为孕妈妈补钙

鸡柳所富含的营养价值很高，含蛋白质、钙及维生素等。下面就为您介绍一道鸡柳奶酪汉堡。 鸡柳奶酪汉堡 材料：鸡胸肉150克，奶酪40克，汉堡1个，鸡蛋2个，菜片适量，圣女果4个 做法： 1、取适量的葱、姜剁碎，圣女果切成4小块； 2、把鸡胸肉切成条状，撒上料酒1匙，葱姜末，再加上适量的味精和盐腌； 3、将鸡蛋打散后，在腌...
怀孕食谱 2012-03-24 353