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标签：鲷鱼

产后减肥食谱：银丝鱼片

银丝鱼片 　　鲷鱼含有优质的蛋白质，且油脂低，非常适合儿童老人食用，另外，孕妇产后一般体型比较臃肿，也可以用鲷鱼来作为减肥食谱，不过要注意低油烹饪，清淡为主。今天介绍的是简单易做的银丝鱼片，虽然鲷鱼片的肉质较嫩，但别切得太薄，烹煮时才不易断开。 　　材料(二人分量)：鲷鱼肉一条，粉丝一包，五味酱三汤匙，水一杯； 　　...
产后恢复与疾病 2009-11-06 270