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标签：静养健身

准妈妈的“静养健身”生活

对于准妈妈来说，孕前和孕后的生活方式是应该有所不同，不能像孕前那样随意地跑啊、跳啊，但也并非动动就会动了胎气。静养生是保持孕妇身体健康的生活方式，关键是要讲究“适当”。准妈妈们在孕期应保持合理而科学的生活方式，选择恰当的静养方法，使自己的身心时刻处在最佳的状态，这对优生、优育都是非常有益的。...

怀孕保健 275