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标签：选吃

准妈妈对选吃水果的方法 你做对了吗？

怀孕吃什么水果好?准妈妈需要补充水果的营养，但是却不宜吃含量高的水果，而且吃水果最好选取最佳的时间段，那样才更能补充好营养所需。下面就带准妈妈们一块去认识吧！ 哪个时间段吃水果效果最佳 一般情况下，吃水果的最好时间是上午。因为人在经过一夜的睡眠之后，肠胃的功能还没有完全激活，消化功能也不强，这时就需要补充一些有足够量...
怀孕食谱 2012-03-19 341