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体态适中对妈妈宝宝都好
怀孕期饮食均衡是要诀 怀孕期间应该吃什么、吃多少也是让不少准妈妈头疼的问题。广州医学院第三附属医院妇产科副主任医师张中芳提醒,怀孕期控制饮食要诀在于“均衡”二字,总的原则是饮食清淡、多样化,而并非指戒食淀粉类、脂肪类等食物。 “食物多样化十分重要,适当的蛋白质、淀粉类、脂肪类、微量元素必不可少。一般情况下...
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2009-11-09
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