欢迎来到宝宝鱼，专注备孕、怀孕、分娩、月子及0-6岁宝宝育儿知识
网站首页 设为首页 关于我们 联系我们 频道速查

宝宝鱼

专业母婴 · 育儿门户
热搜： 备孕 胎教 月子餐 辅食 早教 疫苗接种 新生儿护理
当前位置：首页标签

标签：超实

超实用的坐月子瘦身餐食谱

超实用的坐月子瘦身餐食谱 ◆炒豆皮 材料:豆皮1个;香菇2朵;胡萝卜25克;麻油1小匙;姜片2-3片; 做法: 1、豆包、胡萝卜切成丝，香菇切薄片。 2、将麻油烧热，爆香姜片，再放1炒熟即可。 功效:豆皮是煮豆浆时，表面冷却形成的一层皮，含有黄豆的营养素，所以也是天然植物雌激素的食物来源之一，可以帮助女性荷尔蒙的调整...
产后饮食 267