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标签：蛋鸡

月子食谱：蛋鸡焗姜饭

月子食谱：蛋鸡焗姜饭 材料：新鲜生姜　二两 鸡肉(或田鸡肉)　二两 鸡蛋　一只 烹调方法： 姜去皮，刨成姜蓉，烧热少许油，下锅大火炒至香热。加入鸡肉(或田鸡肉)再炒一会，加入鸡蛋拌匀，然后趁电饭煲里煮的饭近乾水时，全部加在饭面，焗熟。 食用份量：产后可每日食用1至2餐，连食2至4周，随后可隔日或隔数日食用。 功效：温...
产后饮食 259