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标签：粥饭篇

宝宝金秋营养食谱——粥饭篇

　　青菜粥： 　　材料 　　大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。 　　步骤 　　1、把米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用小火煮40～50分钟。 　　2、在停火之前加入过滤的青菜心，然后再煮10分钟左右即可。 　　水果面包粥： 　　材料 　　普通粉面包1/3个，苹果汁、切碎的桃、桔子...
宝宝食谱 2008-07-29 267