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松子的养分代价 碧根果的养分代价 孕妇吃什么坚

　　（1）松子仁具有滋阴润肺、滑肠通便浸染。　　一、松子的养分代价及浸染　　（1）松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，能下降血脂，防备血汗管疾病；李时珍说，龟龄果能“补肾通脑，有益伶俐”。将龟龄果仁与冰糖共捣成泥，密躲罐中，每次取两勺，开水冲饮，那冲后浮起的一层白色液体，即是补脑力最强的“龟龄果奶”。神经虚...
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