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标签：瘦身餐

新妈妈产后吃对“瘦身餐”

　　许多人都认为，女性在生育以后，身材肯定会受到影响，永远恢复不了以前的身姿。 　　 　　其实，产后妈咪若是能利用月子中和月子后的时候瘦身，是最聪明的方式了。因为刚生完小孩，通过一定的饮食调理，身上的伤口要愈合所消耗的能量与内分泌的作用，会让身体处在高代谢的状态。所以这时候饮食摄取正确的话，并不需要搭配太过剧烈的运动...
分娩营养 2009-11-09 296