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标签：牛肉面

安胎健儿美味食谱：洋葱牛肉面

洋葱牛肉面：牛肉含有蛋白质、脂肪、维生素和优质胆固醇，具有补血、健脾胃、强筋骨的功效，对怀孕中期体质虚弱的准妈妈而言，是补充体能的好食材。 洋葱牛肉面 【材料】1餮份 卤牛腱80克，乌龙面(冷冻)1包，菠菜50克，洋葱适量 【调味料】 高汤300毫升，酱油3大匙 【做法】 1、菠菜洗净切段，卤牛腱切片，洋葱切丝，备用...
安胎保胎 263