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对抗孕期失眠问题

一个复杂的结合激素和一些不利条件，如尿频，持续胃灼热在怀孕期间，腿抽筋，和产前焦虑都可以导致孕期失眠。 关于孕期失眠 你可能获得更多的睡眠比你想的，但之间的任何疑虑，你可能会感受到宝宝的出生，事实上，你的睡眠中断，你要小便，而事实上，你是整夜辗转反侧（这是不容易入睡，西瓜），这也难怪你感觉好像你不睡觉在怀孕时。如果有...
怀孕保健 266