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潮州传统月子餐:中药鸡汤
中药鸡汤是潮州一种传统的月子餐,在坐月子期间,中药鸡汤有助于增强产后身体。 下面就让小编带大家一起来了解这种月子餐是怎么来做的吧: 配料: 600克鸡 1个小的鲜姜(粉碎) 3汤匙d.o.m 2碗水 调料: 一撮盐 ½汤匙浓缩鸡汤 中草药: 20件龙眼干 10件党参 8片当归(当归) 8片,红枣 1汤匙...
产后饮食
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