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标签：游泳病

夏天孩子游泳需防四大“游泳病”

游泳病一:下水抽筋多做几个热身“拉筋操” 水中抽筋也是很常见的，青少年溺水就与泳前热身不够，以致游泳过程中发生抽筋有关。因此，每次泳前不要急于下水，多做几个动作热身，或沿着泳池跑一跑。当出现抽筋时，应立即高举双手大声呼救。腿、脚抽筋的情况比较多见，上岸后，可以坐在地上“拉筋&rd...

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