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标签：泡个

缓解孕期疲劳，睡前泡个舒服脚吧

随着体重的加重，孕妈咪的脚步负担也跟着加重，容易出现脚步酸痛等现象。睡前泡脚可以促进血液循环，防止静脉曲张。但是泡脚方法一定要正确。 1、用温清水泡脚最好。每天晚上临睡前，孕妈咪可以用温清水泡脚，水温不宜过高，温度控制在35摄氏度左右，也不必泡的大汗淋漓，否则容易引起心慌，感觉舒适就好了。 2、时间不能过长。泡脚的时...
怀孕保健 2012-04-10 273