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养胃润肺：沙参玉竹水鸭汤

养胃润肺：沙参玉竹水鸭汤　　沙参玉竹水鸭汤材料：北沙参30克，玉竹30克，鲜活水鸭1只(约300~500克)，食盐少许。　　制作：将水鸭剖开去除毛及内脏，洗净备用。然后将已准备好的汤料同放入汤煲内，加适量清水煲汤，慢火煲1.5小时。　　功效：滋阴润肺，养胃生津。

学前营养 2009-11-10 277