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标签：松茸

下奶食谱：当归松茸乌鸡汤

　　当归松茸乌鸡汤 　　当归能促进荷尔蒙分泌，乌鸡汤既能滋养产后身体、又能提高奶水质量。 　　原料 乌鸡1只，当归3片，干松茸8片，枸杞约20粒，盐少许 　　做法 　　乌鸡净膛；干松茸以冷水浸泡4小时。 　　烧沸一锅水，将乌鸡放入汆烫2分钟后捞出，以温水冲洗干净。 　　在汤锅中加入足量凉水，放入乌鸡，开锅后，撇掉浮沫...
分娩营养 2009-11-10 273