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标签：晨练

孕妇晨练，空腹饱腹均不宜

　　不少人孕妇都喜欢晨练。专家提醒，适当晨练可使孕妇全天充满活力，但晨练一定要注意科学性。 关键字： 锻炼 清晨 空腹天气孕期运动　　不少人孕妇都喜欢晨练。专家提醒，适当晨练可使孕妇全天充满活力，但晨练一定要注意科学性。 　　不要在空腹或饱腹状态下晨练　　可吃些食物，至半饱后稍事休息再到户外进行晨练。　　“闻鸡起舞”...
孕期保健 2009-11-10 243