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咕佬排骨
做法: 1、 排骨加料酒、盐腌制入味;等入锅前加入稍微多一点的生粉搅拌均匀。 2、 热锅凉油炸排骨,颜色金黄后捞出。 3、 少量的底油,加番茄酱、生抽、糖(不能太少、番茄酱和菠萝炒熟后都会变酸)等等自己喜好的调料炒好酱汁,倒入排骨炒均匀;再把事先准备好的青椒和菠萝块放入锅中一起炒熟。起锅了
补钙强骨菜
2007-09-21
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