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标签：指导方针

孕妇运动指导方针

孕妇在怀孕期间锻炼是有好处的，但是凡事都是有一个度的。要使你做的这些锻炼是对你有益的而不是有害的。 孕妇锻炼应遵循这些基本规则。 在你穿上你的鞋击中跑道，得到绿色光从您的医生。机会是优秀的你会得到它-大多数妇女。但如果你有任何医疗或妊娠并发症，你的医生可能会限制你的锻炼计划，限制，或-如果你有妊娠糖尿病-甚至鼓励你更...
怀孕保健 277