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帮助孕期补充体力的小鱼拉面
怀孕期间孕妇为满足胎儿的发育需要必须摄取充足的钙,钙的补充直接影响孕妇孕期的体力。小鱼拉面中的汤含有充足的钙和蛋白质。孕妈咪应该常吃噢。 期间,准必须摄取足够的钙,除了预防抽筋和骨质疏松之外,还要满足胎儿发育的需要,这道拉面中的汤含有充足的钙和蛋白质。高汤做法:大骨1根,用沸水氽烫洗净后加入小银鱼干120克、醋1大匙...
怀孕食谱
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