当前位置：首页标签

标签：怎办

生完孩子后体形肥胖怎办？

生完孩子之后，体形变胖了怎么办呢？我刚生完宝宝后150斤，产后恢复我就用了3个月体重恢复到95斤,大家一起来分享一下我的减肥体验吧！1，空腹睡觉是很利于减肥的，晚饭放在七点之前吃，饭前喝大量水和吃一根黄瓜可以有效减少进食量（中午饭前也可这样做）。吃完饭可以带宝宝出去走走，对宝宝的智力发育和两个人的健康都是很有利的。2...

产后减肥 2009-10-07 278

宝宝鱼

标签：怎办

生完孩子后体形肥胖怎办？