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标签：平价菜

孕妈妈最应该多吃的五种“平价菜”

自从怀孕的第一个月开妈，在多数孕妇就开始吃各种营养品或者补品了，一些经济宽裕的甚于吃起了山珍海味。其实小编告诉你，怀孕了，不要以为大鱼大肉就是对于胎儿发育的最佳营养饮食，其实“平价菜”才是准妈妈需要的营养。　　苦瓜——提高食欲　　苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠道蠕...

孕期饮食 2010-05-05 249