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标签：小鸽

儿童强身健体的四道菜

小鸽宝宝 　　乳鸽500克、青豆、枸杞子、蛋清适量，少许葱、姜、盐、酒。 　　1、将鸽子洗净去骨，把鸽胸脯肉加工成豌豆大小的粒，放人盐、酒、蛋清，调匀后上浆腌制15分钟左右。 　　2、枸杞子洗净，青豆人沸水锅烫熟后捞出，待用。 　　3、起油锅，先人鸽粒滑炒，再倒入青豆、枸杞子一起翻炒，炒熟后即可装盘。 　　点评：乳鸽...
宝宝食谱 2008-12-03 271