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标签：女人健脾补血吃土豆烧牛肉

女人健脾补血吃土豆烧牛肉

　　土豆烧牛肉 　　配料 牛肉500克，土豆300克。 　　制法 牛肉，切块，用开水煮沸，洗去浮沫；土豆，去皮，切“缠刀块”。锅中稍放油，待6成热，将牛肉稍煸炒，用黄酒去腥臊，加清汤及土豆，焖30分钟，加酱油、茴香、糖、味精，再用小火烩30分钟，用大火收汁稠，即可食用。 　　功能 健脾补血，和胃调冲。本菜香甜味醇。牛肉...
孕前营养 2003-04-01 215