妈妈经过生产，失血量很大，月子里需要好好补血。妈妈补血除选用药物补充外，还应多从食物中摄取，例如黑木耳、莲子、芝麻、肝等。红糖、红枣、红小豆等红色食品，富含铁、钙等，对血色素的提高有利，帮助产妇补血、去寒。下面介绍两种补血饮食： 桂圆肉煮粥 桂圆15克，红枣15克，粳米50-100克一起煮粥，加红糖少许调味，每日服二...
孕妇严重贫血会引起循环系统方面的转变，而对母体造成最严重的影响是引发心脏衰竭。对胎儿来说，贫血的直接后果就是孕妇的血细胞携氧能力降低，从而导致胎儿宫内缺氧，进而造成胎死宫内、早产、分娩低体重儿；由于胎儿先天铁储备不足，出生后很快就发生营养性贫血。贫血还会影响胎儿脑细胞的发育，使孩子后来的学习能力低下。 由此可见，...