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标签：大伤

产妇必看的补钙食谱

　　生完宝宝，妈妈大伤元气，身体虚弱，且需要补钙，食补是最好的方法，美味又营养，新妈妈不要错过哦。　　产妇必看的补钙食谱　　肉丁烧鲜贝　　原料：　　猪里脊肉200 克，鲜贝200 克，冬笋、香菇适量，鸡蛋清1个，食用油、酱油、淀粉、料酒、食盐、葱、姜、老汤、味精各适量。　　做法：　　1. 里脊肉洗干净，切成1 厘米左...
分娩营养 2009-11-09 263