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标签：四神

健康美味的坐月子药膳

　　1、四神猪肝粥 　　原料：猪肝(猪心)30g，莲子3颗，薏苡仁20g，芡实15g，淮山药30g，月乃汤200ml。 　　做法： 　　先将莲子和薏苡仁用月乃汤加盖泡两个小时。 　　将山药和猪肝(猪心)洗净、切丁。 　　将以上食料加盖用大火煮开后转小火煮15分钟。 　　营养小秘密 　　这款粥可温肾暖脾、促进新陈代谢、排...
坐月子 2008-07-29 278