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冬季食补蔬菜“四大金刚”

　　冬季养生多吃什么最补？说来专家的建议让你吃惊：豆腐、卷心菜、胡萝卜、蘑菇，这蔬菜“四大金刚”冬季多吃最补。　　除了有世界卫生组织最新健康食品排行榜推荐，还因这些普通蔬菜每天都和我们见面，只要做法科学，讲究搭配，天然“食补”赛过“药补”。　　刚过去的新年元旦，有更多家庭开始注重吃得“营养”、“健康”；马上农历春...

学前营养 2009-10-12 263

宝宝鱼

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