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标签：吃菌

儿童吃菌藻类食品益处多多

儿童吃菌藻类食品益处多 　　儿童吃菌藻类食品益处多 　　蔬菜品种繁多，一般可分为：叶菜类(如青菜、菠菜等)，根茎类(如毛豆、扁豆等)，瓜果类(如冬瓜、番茄等)，菌藻类(如蘑茹、海带等)。蔬菜类别不同，所含的营养成分也有所差异。如在绿叶菜中，维生素C的含量较为丰富，而根茎类蔬菜胡萝卜素的含量较多，而菌藻类蔬菜中所含的核...
学前营养 2009-11-09 350