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准妈妈醒脑可喝些清茶

准妈妈醒脑可喝些清茶 　　孕妇犯困属于正常生理现象，不是病，与免疫力无关。孕妇在春夏之交，睡眠时间应比平时多l小时，最低不能少于每天8小时。对于怀孕7～8个月的孕妇，每天中午最好有午睡，但又不能睡得太久，以最多不超过2小时为宜。孕妇醒脑可以试试三个方法： 　　1.适当使用刺激醒脑方法。孕妇可根据自己爱好，吃点苦酸麻辣...
孕期保健 2009-11-10 260