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标签：口蘑

孕晚期营养食谱：口蘑鸡片

口蘑鸡片 　　口蘑鸡片 　　材料 鸡肉150克，水发口蘑50克，鸡蛋1个(取蛋清)，油菜心、芦笋段各15克。 　　调料 料酒、干淀粉、盐、水淀粉、香油、植物油、鸡汤各适量。 　　做法 　　1. 将鸡肉洗净，切薄片，加入鸡蛋清、干淀粉调匀；油菜心洗净，切片，焯水；水发口蘑洗净，切片，备用。 　　2。锅置火上，倒油烧热，...
营养饮食 2009-11-09 280