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标签：发涨

发涨了怎么办 产后涨奶的九种居家好方法

从怀孕起，女性的乳房就开始逐渐增大、充血，浅表静脉清晰可见，因此孕初期孕妈咪常会觉得乳房发胀或有轻微的刺痛。 缓解产后涨奶的9种居家好方法 　 以宠爱的方式按摩 　　在洗净自己的双手后握住整个乳房，均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压，这样做能帮助疏通乳腺管，促使皮肤水肿减轻、消失。在按摩的过程中如果发现...
母乳喂养 2011-08-30 263