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标签：北风

轻松饮食 轻松“解秘”

　　北风一起，空气变得越来越干燥。皮肤干燥可通过护肤补水，而体内肠道干燥就不是那么容易解决了，肠道干燥会引来难言之隐———便秘。燥伤阴，加上秋冬进补，狗肉、羊肉、蛇肉等温补的食物大行其道，便秘在这个季节就显得尤为突出。选用恰当的食疗解决 　　便秘不失为一种好方法。 　　★南杏炖雪梨 　　材料：南杏仁15克，雪梨150...
分娩保健 2009-11-09 297